Sentinel gym

Sentinel v překladu znamená "strážit" a my u nás v gymu jsme takoví strážci, především strážci zdraví a výkonnosti našich svěřenců. Jeden strážce jsem i já a chtěla bych ti nabídnout mé služby silově-kondičního trenéra.

Soustředím se zde především na sportovce, je jedno jestli jsi profík nebo hobík a je jedno jestli děláš atletiku nebo fotbal.

Čeká tě tady vstupní testování, kde zjistím tvoje slabé i silné stránky a samozřejmě si odneseš i hmatatelný výstup na papíru. Mrkneme se na to, co je potřeba zlepšit, aby se tvoje výkonnost zvýšila a zároveň bylo tvoje tělo odolné proti zraněním.

Možné spolupráce:

• hybridní spolupráce - online coaching s kontrolním tréninkem cca 1x za měsíc
  
• společné tréninky podle domluvy
  
• návrat k tréninku po operaci ACL
  
• kompenzační cvičení

Chceš spojit společně síly? Ozvi se a budu se těšit na spolupráci. :-)